Channel
Азбука Здоровья
@zdorovazbuka
Created September 22, 2019Advertised since April 2026
Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Регистрации РКН https://clck.ru/3J3QGm Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет. Связь @marknovas
Members
35,851
Avg. views
3,026
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-08-27
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 9@revitonica_ru@revitonica_ru
- 7Medsimedsi.ru
- 6@mashablinovafit@mashablinovafit
- 5@medsi_detstvo@medsi_detstvo
- 4@kariofficial@kariofficial
- 3Magnerotmagnerot.ru
- 3@auchanrus@auchanrus
- 3@medsigroup@medsigroup
Activity
01-1224 weeks08-24
Recent posts
- 2026-08-28
Упражнение для тонуса мозга Делать такое упражнение очень полезно для мозга. 🚩Как его выполнять: Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговар…
- 2026-08-26
Желание курить передается по наследству — исследование Предрасположенность к никотину может передаваться от родителей, что усложняет сопротивление тяге к сигаретам, особенно во вре…
- 2026-08-26
Виды бессонницы Бессонница - состояние, при котором вам сложно заснуть или вы просыпаетесь в течение ночи. Существуют два вида бессонницы: 🔹Кратковременная, или острая. Спусковым …
- 2026-08-26
Зарядка, которая займет у вас 4 минуты @zdorovazbuka - подписаться !
- 2026-08-26
ТВОРОЖНО-КОКОСОВЫЙ ПП-ТОРТИК🍰 Очень нежный и вкусный! Обязательно попробуйте) готовится просто, получается безумно вкусно😋 Корж: ✅Творог мягкий 5% - 360г; ✅Яйцо - 1шт; ✅Кукурузны…
- 2026-08-25
Одно из самых простых упражнений от холки, сутулости, усталости в шейно-воротниковой зоной и между лопатками @zdorovazbuka - подписаться
- 2026-08-25
Как цвет яблок влияет на их свойства ✔️Зеленые яблоки самые диетические и гипоаллергенные. ✔️Красные яблоки более калорийны по сравнению с зелеными, но при этом железа в таких ябло…
- 2026-08-23
🧘♂️ Раскрываем сердце: тибетская практика для лёгкости и красоты осанки Лягте на живот, поставьте локти под плечи, на вдохе вытянитесь макушкой вверх, взгляд направьте вперёд. Ощ…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Что есть на завтрак, чтобы запустить тело, а не посадить ЖКТ? И почему у многих с утра — «ничего не лезет»?
