Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Recent posts

• 2026-09-11

  Упоажнения для омоложения организма

  425 views6 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-09

  ❗️В Китае выявили новый клещевой вирус ALTNV у 329 пациентов. Случаи фиксируют в том числе в Ухани, где началась вспышка COVID-19 Вирус передаётся при укусе клеща и вызывает жар, с…

  1,441 views8 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-05

  В пещере «Таврида» могут начать вызревать сыры с голубой плесенью — как классический рокфор Глава крымского отделения РГО Геннадий Самохин рассказал, что под выдержку готовы выдели…

  2,674 views45 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-04

  Тараканье молоко, использование комаров для 3D-печати, как целуются белые медведи. В Цюрихе вручили Шнобелевскую премию. В Швейцарии раздали награды за исследования, которые сначал…

  53,463 views16 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-03

  После 4 чашек кофе в день сон становится более эффективным — показало исследование почти 500 тысяч человек. Учёные выяснили, что люди стали спать примерно на 15 минут меньше, однак…

  2,226 views23 reactionsOpen in Telegram
• 2026-09-02

  Накачать плечи гантелями. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

  2,768 views55 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-30

  Крым Над Байдарской Долиной Водное сердце Севастополя

  3,474 views81 reactionsOpen in Telegram
• 2026-08-26

  Китайские учёные разработали технологию, которая позволяет качать мышцы без тренировок и походов в спортзал Они создали специальные мышечные клетки, которые вводятся под кожу. Внут…

  4,419 views44 reactionsOpen in Telegram

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 

  Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес

  Бесплатные упражнения и комплексы для подтянутого тела в домашних условиях по 15 минут в день @mashablinovafit:

  View Channel
  ×82026-09-08 → 2026-09-11
• Гимнастика для лица

  Мне 45 лет, а моё лицо становится только лучше. Делюсь упражнениями, которые помогают убрать морщины и отёчность, делают овал лица четче, а цвет лица - свежее.

  View Post
  ×42026-09-09 → 2026-09-12
• 

  12 STOREEZ

  Комплекты из тонкой шерсти на первые прохладные дни — сохраняйте в канале

  View Channel
  ×22026-09-10
• Revitonica

  💉 Перед тем как колоть лицо — посмотрите это. Упражнения для омоложения, которые дают результат. Осталось только подписаться и повторять👇

  View Post
  ×22026-09-09
• 

  Хольм – городские резиденции в лесу

  🌳Резиденции бизнес-класса в окружении леса. Клубная приватность. Мастер-спальни с гардеробной. Вся инфраструктура в шаговой доступности. Квартиры от 16,3 млн ₽

  Open
  ×12026-09-12
• AIWA

  Узнайте, как ваш цикл влияет на энергию. Умный ИИ-консультант прямо в Telegram.

  View Bot
  ×12026-09-11
• 

  Родители 100б

  Бесплатная инструкция для родителей: всё об ОГЭ и ЕГЭ за 15 минут

  View Bot
  ×12026-09-11
• AIWA

  Умный бот для женщин: следит за циклом, формирует меню по вашим предпочтениям и помогает выбрать подходящую тренировку.

  View Bot
  ×12026-09-11
• 

  MAXLER • БАДы для спорта и активного образа жизни

  База тренировок в одном месте! Ягодицы, пресс, спина — для дома и зала. Забирайте готовый план и тренируйтесь правильно

  View Post
  ×12026-09-11
• AIWA

  Перестаньте винить себя за тягу к сладкому! Умный ИИ в Telegram расшифрует сигналы тела и подберет рацион под фазу цикла.

  View Bot
  ×12026-09-11
• 

  ПРО Растяжку

  Канал о здоровой спине и плоском животе. Бесплатные упражнения для дома. Красивая осанка за 15 минут в день на канале @pro_stretching_info

  View Channel
  ×12026-09-11
• 

  Марина Кострова

  Канал о здоровой спине и плоском животе. Бесплатные упражнения для дома. Красивая осанка за 15 минут в день на канале @marina_kostrova

  View Channel
  ×12026-09-11
• AIWA

  Секретный помощник в вашей сумочке: ИИ в Telegram следит за здоровьем, берет на себя меню и тренировки.

  View Bot
  ×12026-09-10
• 

  Ревитоника

  🔥 Массажист или косметолог без медобразования. Бесплатный мастер-класс покажет, как выйти на доход от 150 000 с помощью техники Ревитоники

  Open
  ×12026-09-10
• AIWA

  Персональный трекер цикла и питания в Telegram. Умный ИИ подберет меню и нагрузку.

  View Bot
  ×12026-09-10
• AIWA

  Хватит мучить себя жесткими диетами! ИИ-помощник в Telegram подберет рацион под ваши вкусы, рост и уровень энергии.

  View Bot
  ×12026-09-09
• 

  12 STOREEZ

  Обувь и аксессуары из осенней коллекции, которые легко вписываются в любые планы — все модели уже в канале

  View Post
  ×12026-09-08
• BOOST VPN ⚡️

  30 дней бесплатного VPN🔥Рабочие серверы, быстрое подключение - мы ждем тебя 👉 t.me/BoostVPN_xbot

  View Bot
  ×12026-09-08