Channel
Шелуша Фуд | @shelusha_food | Маша Шелушенко
@shelusha_food
Created December 17, 2021Advertised since April 2026
RU · РусскийSponsored-eligible
Members
330,643
Avg. views
26,619
CPM (est.)
—
Ads indexed
50
Updated: 2026-07-26
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
15
Boost level
1
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
Activity
04-2010 weeks07-20
Recent posts
- 2026-07-26
Media post
7,743 viewsOpen in Telegram - 2026-07-26
Media post
7,521 viewsOpen in Telegram - 2026-07-26
Media post
7,740 viewsOpen in Telegram - 2026-07-26
Media post
7,740 viewsOpen in Telegram - 2026-07-26
Media post
7,519 viewsOpen in Telegram - 2026-07-26
Кабачковые оладьи с креветками КБЖУ на 100 г: 108/12,8/3,2/7,4 В небольшой порции 200-250 г будет и мало калорий и достаточно белка + можно подать с греческим йогуртом и улучшить с…
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Из одной куриной грудки — десятки разных блюд за 15 минут. Отдаю 10 рецептов на каждый день в бесплатном сборнике 
👩🍳 Я шеф-повар и давно перестала готовить каждый день. Показываю, как приготовить еду на 2 недели вперёд. 
Даже мне, шеф-повару, не хочется готовить каждый вечер. Выручают заготовки: одна курица — 10 блюд за 15 минут. Сборник рецептов бесплатно в канале: 
Я шеф-повар и показываю, как готовить вкусно, быстро и не стоять каждый день у плиты. 🎁 Бесплатные рецепты в посте