Channel
Чтобы не выгорать
@notburningout
Created June 21, 2020Advertised since April 2026
RU · РусскийSponsored-eligible
Как работать, отдыхать и вывозить Связаться: @notburningouthq
Members
43,880
Avg. views
3,513
CPM (est.)
—
Ads indexed
30
Updated: 2026-09-12
Cashier signals
Paid media
Yes
Paid reactions
Yes
Paid messages
Yes
Star gifts
5
Boost level
3
Alert via Telegram BotWeb alerts on tgads.observertgads.observerFull audience & growth statstelegramstats.net
Ad niches in this channel
Top advertisers in this channel
- 8@careerwithmeaning@careerwithmeaning
- 5@kot_funt_bot@kot_funt_bot
- 5@relax_capy@relax_capy
- 4@kindman15@kindman15
- 3betboom.rubetboom.ru
- 2@freekarma_bot@freekarma_bot
- 2@aiwa_ai_bot@aiwa_ai_bot
- 2@psyhologicaa@psyhologicaa
Activity
10-2721 weeks09-07
Recent posts
- 2026-09-12
Помните, что вы не несете ответственность за чувства других людей: клиентов, коллег, руководителей. Важно различать то, на что вы можете повлиять, и то, что находится вне вашей зон…
- 2026-09-11
Иногда нам сложно понять, что действительно важно для нас. Спросите у себя, на что вы тратите время и силы, даже когда устали? Когда вы были очень увлечены чем-то и счастливы в про…
- 2026-09-10
Чужое недовольство далеко не всегда говорит что-то о нас. Люди могут быть раздражёнными, холодными, невнимательными или требовательными по множеству своих причин. Не каждую чужую р…
- 2026-09-09
Часто в рабочей культуре есть негласный договор: обратная связь — это когда что-то пошло не так. Хвалят реже, потому что хвалить сложнее, чем критиковать. Но позитивный фидбэк — эт…
- 2026-09-08
Когда вас о чём-то просят, вы можете отказаться. Для этого не обязательно придумывать убедительную причину или доказывать, что вы действительно не можете. Просто «я не хочу» или «м…
- 2026-09-07
Чтобы справиться с источниками стресса, которые вы не можете контролировать, попробуйте использовать «положительную переоценку». Подумайте: да, ситуация непростая, но, возможно, на…
- 2026-09-05
Изменить своё поведение — это не действие неудачника, а наоборот возможность выбрать лучшее поведение в текущем моменте. Иногда нормально сделать что-то неправильное: пропустить йо…
- 2026-09-04
Мы часто думаем, что сначала нужно найти корень проблемы, а только потом действовать. Но иногда полезнее сначала попробовать новый способ действовать. А понимание может прийти пото…
Research from the blog
All →- 2026-05-27
BetterHelp Telegram Ads Profile: How BetterHelp Advertises in 2026
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Calm Telegram Ads Profile: How Calm Advertises in 2026
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Fitbit Telegram Ads Profile: How Fitbit Advertises in 2026
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
- 2026-05-27
Flo Telegram Ads Profile: How Flo Advertises in 2026
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
