Channel
Updated: 2026-08-02
Media post
Утренняя 5-минутка для тела + Энергии недели Сегодня работаем… с ушами👂 Всего 5 минут, чтобы: ✨ снять напряжение с шеи и зоны декольте; ✨ почувствовать лёгкость в голове; ✨ мягко …
Дайджест недели или самое то интересное вместе с Надеждой Фридман. 27.07 — 02.08 Встречаем август! 🍉 Подготовили для вас подборку самых интересных публикаций, которые вышли на это…
Наш с Софой «Железный» завтрак 🍽️ Всего 3 ингредиента: ✔️Гречишные тосты 🔘Паштет ✔️Гранат В этих продуктах много железа, поэтому такой завтрак не только вкусный, но и помогает на…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
5 AntiAge-практик. Лицо-Декольте-Мышцы спины. Сегодня вместо привычной зарядки клуба «Простые движения» — запись практикума. За 20 минут тренировки вы: ✨ уменьшите отёки и вернете …
Media post
10 минут дыхания в день, чтобы ушли отёки, лицо подтянулось и посвежело Знакомьтесь, Екатерина❤️ Всего 10 минут дыхательных практик в день стали её маленьким ритуалом заботы о себе…
Тело мечты и море энергии это Match💞 Здесь всё о здоровом и стройном теле: комплексы упражнений, даосские практики и цигун, вакуум, медитации и подкасты. Со мной уберешь кортизоловый живот, отеки, дряблость ног и ягодиц. РКН: https://clck.ru/3GanRt