Channel
Updated: 2026-07-26
Мария, подскажите пожалуйста, имеет ли значение тот факт, что везде и всюду пишут, что заниматься нужно не менее 30 минут, иначе бессмысленно..?🥹🤍 Конечно, нет🙈 Это очень устаре…
https://youtu.be/6UFq_8glKJM?si=DgVnjdA1nlBottjW Рутуб ВКонтакте
кто бы знал, как я подсела на эту растяжку😄🙈 https://youtu.be/GhoGEJH9J2A?si=gRQyiSOrBMzXBHgb очень часто делаю перед сном для расслабления) рекомендую🫰🏼
Media post
Я начала тренироваться днем🙈 В целом, по жизни у меня никогда не было такого, что я занималась четко Х раз в неделю в Х часов и делала только тренировку Х. Я всегда подстраивала з…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Media post
Media post
Media post
Бесплатные занятия растяжкой и пилатесом для здоровья✨ Тренер с высшим медицинским образованием👩🏼⚕️ Навигация по каналу в закрепе📎 YouTube Mari Stretching Связь со мной [email protected]