Channel
👨🏼🍳 Шеф-повар Сергей Леонов и онлайн-академия здорового питания «ЗОЖигай» Научу, как сделать полезное вкусным. Быстро и просто 👌🏻 Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b299a23bfbf2cbf4d5fdd®istryType=bloggersPermission #YB8ZM
Updated: 2026-09-09
Media post
Как я сдерживаю свою любовь к булочкам Я тоже не без греха 😂 Но зная страшные последствия, я теперь стелю соломку и если пеку пироги, то: ✔️Добавляю в тесто овощи ✔️Стараюсь брать…
Media post
Сначала любовь к булочкам, безобидный застой желчи, а потом цирроз Девочки, к сожалению, это не страшилка. Если в вашем окружении ни у кого нет проблем с желчным и печенью, я искре…
Осторожнее с модой на бронекофе Мы уже выяснили, что сам кофе полезен. Но важно также, с чем вы его пьёте. Сейчас пошла мода добавлять в напитки сливочное масло. А знаете ли вы, от…
Отличная новость для любителей кофе ☕️ Девочки, пейте на здоровье свой кофе, особенно если нашли у себя признаки того, что печень перегружена. Научный факт: 2-3 чашки в день (без и…
Раннее бронирование на курс «Здоровая печень» Печень без остановки перерабатывает всё, что мы едим, пьём и принимаем, обезвреживая ненужные и токсичные вещества. Пора ей помочь! Мы…
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.