Channel
Ты будешь в восхищении от себя!!!! Не нарциссизм — состояние. Против культуры самокритики, диет из ненависти и спорта как наказания. 🗣Чат по фитнесу ЗОЖ ПП: https://t.me/+yTJ7XTA_SUg1NmJi Забирай свою программу тут http://danilakaburov.ru
Updated: 2026-09-12
очередная попытка моя достучаться до тех, кто хочет худеть, а не может, или для тех, кто хочет фитнес тело, да не получается. с сознательной точки зрения
#новыерезультаты
Не получается похудеть: вы режете калории слишком резко Главная ошибка — делать большой дефицит в надежде ускорить результат. Что показало исследование pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2155…
#новыерезультаты
Мышцы не растут: вы зациклились на «правильных» упражнениях Главная ошибка — думать, что рост зависит от тяжёлых весов и базовых упражнений. Лёгкий вес работает так же pubmed.ncbi.…
#новыерезультаты
Целлюлит становится заметнее: дело не в коже, а в системе Главная ошибка — пытаться убрать целлюлит кремами и массажем, игнорируя базовые причины. Микроциркуляция усиливает или сгл…
Не получается похудеть: дело не в силе воли Главная ошибка — думать, что достаточно просто есть меньше. На практике решение не работает, потому что поведение контролирует не только…
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.