Channel
Updated: 2026-07-28
❌БОЛИТ ПОЯСНИЦА ❌КЛИНИТ КРЕСТЕЦ ❌ПРОТРУЗИИ/ГРЫЖИ ❌ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ❌НЕДЕРЖАНИЕ ❌ОТЁКИ ВИНОВАТ ОН — СЛАБЫЙ КОР. Мышцы кора — это очень важная группа мышц нашего тела, от которого зави…
Можно бесконечно качать пресс прямыми скручиваниями и подъемами ног, но при этом не добиться цели. Ключ к заветной плоскости залегает в глубине, то есть в глубоких мышцах. И иногда…
Media post
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
Никогда бы не подумала, что мне лично зайдет формат 15 минут! А теперь жду, скорее бы наступило утро! Классно так получилось нащупать то, что заходит и опытным занимающимся, и тем,…
Media post
⚡️ЭКСПРЕСС КОРм😅Делаем вместе со мной! Прижился мемчик про корм, однако! Надергала вам упражнений из нового сборника Экспресс кор, который презентовала вчера, и составила для вас …
🤸🏻♀️Фитнес тренер международного класса, нутрициолог, специалист по антиэйдж медицине 🧠Безопасный фитнес для женщин на основе физиологии и анатомии 💪🏼Со мной результат в 10 раз быстрее 🌎Более 65000 клиентов со всего мира https://bullet.fitness/