Channel
Updated: 2026-07-27
Девчонки, пока кто-то откладывает 15-минутные зарядки, думая, что это будет в тягость, что на это не найдётся ни времени, ни сил... я хочу попросить вас просто попробовать. Хотя бы…
Media post
Запись нашего огненного эфира «Ведьма, а не хомяк» уже доступна! 🔥 Девочки, это было до мурашек! 😭 Эфир был такой живой, спасибо, что вчера были с нами! Но знаю, что не все смогл…
Media post
Media post
How BetterHelp runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Calm runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Fitbit runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
How Flo runs sponsored Telegram campaigns in 2026 — creative formats, regional strategy, and what the tgadsspy archive reveals about this health and wellness app.
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
3-минутный комплекс упражнений, чтобы проснуться! Девчонки, я знаю, что по утрам у вас нет времени на спорт, поэтому ловите короткий комплекс упражнений, который поможет взбодритьс…
Почему очередная диета не работает? 🤨 Рацион есть, план есть, силы воли хватило аж на 4 дня… а вес стоит или со свистом возвращается за 2 недели. Твоё тело не глупое, оно экономно…
15 минут до живого эфира со мной! Девчонки, через 15 минут мы собираемся на эфире, где я раскрою ступени нашей системы стройности 😍 Быть всем! Питание играет прямую роль в нашей с…

💪🏻Создатель системы тренировок и КЛУБА8.30 🔥Укрепляем тело и улучшаем интимное здоровье на зарядках 15 мин в день 🙅Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено» № 4912827114